Agenda semanal de actividades

Hora

Lun

Mar

Mie

Jue

Vie

Sab

Dom

 

 

 

 

 

 

 

 

12 am

DORMIR

DORMIR

DORMIR

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1 am

DORMIR

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2 am

DORMIR

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DORMIR

DORMIR

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3 am

DORMIR

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DORMIR

DORMIR

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4 am

DORMIR

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DORMIR

DORMIR

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DORMIR

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5 am

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

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6 am

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

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7 am

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

 

ASEO PERSONAL

ASEO PERSONAL

ASEO PERSONAL

ASEO PERSONAL

ASEO PERSONAL

 

 

8 am

TRASLADO AL TRABAJO

TRASLADO AL TRABAJO

TRASLADO AL TRABAJO

TRASLADO AL TRABAJO

TRASLADO AL TRABAJO

DORMIR

DORMIR

 

 

 

 

 

 

 

 

9 am

DESAYUNO

DESAYUNO

DESAYUNO

DESAYUNO

DESAYUNO

DORMIR

DORMIR

 

TRABAJO

TRABAJO

TRABAJO

TRABAJO

TRABAJO

 

 

10 am

TRABAJO

TRABAJO

TRABAJO

TRABAJO

TRABAJO

DESAYUNO

DESAYUNO

 

 

 

 

 

 

 

 

11 am

TRABAJO

TRABAJO

TRABAJO

TRABAJO

TRABAJO

LIMPIEZA CASA

ASEO PERSONAL

 

 

 

 

 

 

 

 

12 pm

TRABAJO

TRABAJO

TRABAJO

TRABAJO

TRABAJO

LAVAR ROPA / ASEO PERSONAL

VISITAR FAMILIA /SALIR CON AMIGOS

 

 

 

 

 

 

 

 

1 pm

TRABAJO

TRABAJO

TRABAJO

TRABAJO

TRABAJO

COMPRAS PARA LA SEMANA

VISITAR FAMILIA /SALIR CON AMIGOS

 

 

 

 

 

 

 

 

2 pm

COMIDA

COMIDA

COMIDA

COMIDA

COMIDA

COMIDA

VISITAR FAMILIA /SALIR CON AMIGOS

 

 

 

 

 

 

 

 

3 pm

TRABAJO

TRABAJO

TRABAJO

TRABAJO

TRABAJO

ESTUDIOS UNADM

VISITAR FAMILIA /SALIR CON AMIGOS

 

 

 

 

 

 

 

 

4 pm

TRABAJO

TRABAJO

TRABAJO

TRABAJO

TRABAJO

ESTUDIOS UNADM

VISITAR FAMILIA /SALIR CON AMIGOS

 

 

 

 

 

 

 

 

5 pm

TRABAJO

TRABAJO

TRABAJO

TRABAJO

TRABAJO

ESTUDIOS UNADM

VISITAR FAMILIA /SALIR CON AMIGOS

 

 

 

 

 

 

 

 

6 pm

TRASLADO A CASA

TRASLADO A CASA

TRASLADO A CASA

TRASLADO A CASA

TRASLADO A CASA

ESTUDIOS UNADM

DOBLAR ROPA Y PREPAPARLA PARA LA SEMANA

 

 

 

 

 

 

 

 

7 pm

PREPRAR CENA

PREPRAR CENA

PREPRAR CENA

PREPRAR CENA

PREPRAR CENA

ESTUDIOS UNADM

CENAR

 

 

 

 

 

 

 

 

8 pm

ESTUDIOS UNADM

ESTUDIOS UNADM

ESTUDIOS UNADM

ESTUDIOS UNADM

ESTUDIOS UNADM

CENA

VER UNA PELICULA

 

 

 

 

 

 

 

 

9 pm

ESTUDIOS UNADM

ESTUDIOS UNADM

ESTUDIOS UNADM

ESTUDIOS UNADM

ESTUDIOS UNADM

EJERCICIO

VER UNA PELICULA

 

 

 

 

 

 

 

 

10 pm

ESTUDIOS UNADM

ESTUDIOS UNADM

ESTUDIOS UNADM

ESTUDIOS UNADM

ESTUDIOS UNADM

VER SERIE O PELICULA

VER UNA PELICULA

 

 

 

 

 

 

 

 

11 pm

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

DORMIR

VER SERIE O PELICULA

DORMIR

 

EJERCICIO

EJERCICIO

EJERCICIO

EJERCICIO

EJERCICIO

 

 

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